余り変化なし・・・。
1日更新が遅れてしまいました。すみません、すっかり更新を忘れていました。

でも、やっていたら、そうだ!頬をすぼめてやるんだっけ!と思い出し、それでやってみたら唇でくわえるだけより頬の筋肉が痛くなることを実感。
頬筋を使うことを思い出したので、来週はもう少し効果が出るといいなぁ~。と思っています。
余り変化なし・・・。
1日更新が遅れてしまいました。すみません、すっかり更新を忘れていました。
でも、やっていたら、そうだ!頬をすぼめてやるんだっけ!と思い出し、それでやってみたら唇でくわえるだけより頬の筋肉が痛くなることを実感。
頬筋を使うことを思い出したので、来週はもう少し効果が出るといいなぁ~。と思っています。
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