これは役立ってます！
久しぶりにFrancfrancに行きました。
最初っから目的は決まっていて、時間毎のメモリが入ったウォーターボトルを買いに来ました。
思いもかけず、セールで安くなってた！
本当にこれ便利！
満タンに入れると、1リットル。
片側に８：００～１３：００まで。もう片側には１４：００～１９：００までの線が１時間毎に引かれています。
１本で１リットル。１リットルを飲み終わったら、また満タンまで入れて、２リットルめをスタート。
この線が、１回１５０ｍｌ分です。
なんかね、調べたら、毎日２リットル飲むのが体に良いって、推奨されているけど、気が付いた時に一気に飲むのも体に良くないんだって。
一気に飲んでも、吸収効率の低下して、身体は処理しきれず、ほとんどが尿として出てしまうんだって。だから、少しずつ、こまめに飲むのが良いらしい。
でも、そんなの気にしてられないじゃん。
だけど～、これ買って数日経つけど、満タンにして机の上に置いておくと、「おっ、時間過ぎちゃった！」って気づけて、飲みます。
んで、１回１５０ｍｌというのも、実際に１５０ｍｌ分を飲んでみると、私でいうと、コクコクコクと７口分位になるんだけど、物足りない位の量です。
おお～、こんなに少なくて良いんだ～。と、初めて知りました。
ズボラだけど、最近になって健康に気を付けようと思っている私には、ピッタリなアイデア商品です☆
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