PAO10週目

重りを一段階上げました。3分ブンブンしている間に、頬がいたくなってくるのを感じています。
筋肉に効いているのかな？飽きもせず、もう10回も投稿してます。明らかに変わったぜ！ってなる位まで続けられると良いなぁ。だって、変わらなかったら、このPAOに出したお金、勿体ないじゃん！