明後日から禁酒しようかな

体重がヤバい

身長154㎝、現在の体重69㎏。明らかなデブです。
サーフィンしてた頃は42～43㎏でした。
単純に26㎏の増量。
そりゃ、体の動きも鈍くなるよね。
毎日10回の腹筋を目標に掲げていたけど、本当に3回出来る位。踏ん張って5回。
もう、体に筋肉なんてものは存在しないのでしょう。

昔、サーフィン友達でプロの子が言ってた。
アスリートはまず、体重を落としてから筋肉を付けるんだって。
私、アスリートじゃないけどね。もう、道を歩いていて、鏡に映る自分の姿に嫌悪感を抱いてしまう。

なので、この連休中は飲みたいだけ飲んで、連休明けから禁酒しようと思う。
お酒を止めて痩せたって人、良く聞くもんね。
別に日々そんなに大量に飲んでいる訳ではないけど、ビール1缶のカロリーでおにぎり一個分位はあるから、それを止めるだけで相当変わってくるかと思う。

何てね、本当に続けられるか分からなんだけど、ブログに書いて宣言した方が、自分への約束を守れそうな気がするので書いてみた。
度々、体重の変化を更新します。乞う、ご期待！