花粉が・・・

マスクで対応

今、朝の3時。こんな夜中に喉が痛くて起きた。そして、それから鼻水が止まらない。イオンバリアのスプレー掛けたけど、全然効果なくって・・・。部屋の中だけど、マスクしたら少し楽になってきました。なので、マスクしたまま、再度寝に入ろうと思います。
洗濯物にくっついてたのかな？昼間窓開けてたから壁にくっついてたのかな？油断してました。
明日からは、花粉情報も真っ赤になってるから、気を引き締めていこう。